記者張辰卿/宜蘭報導
受到疫情影響，讓人更重視自己的健康！疫情切斷了社交接觸的機會，也改變了日常作息、消費習慣，儘管疫情趨緩，但也讓健身中心面臨產業出路的轉型。宜蘭羅東PURELife健身中心，考量在地中高年齡人口較多，加上健身客群又以青壯年為主，決定與專業醫師結合，除了量身規劃適合的中高齡的體適能運動外，醫師也將全天候駐診諮詢，給予健康的保障。
為了吸引那些「不常運動」的人，或是害怕運動傷害的高齡族群，一家在宜蘭羅東經營超過6年的PURELife羅東健身房，不畏懼疫情效應，砸下鉅資新建旗艦館，除了添購新型健身器材、引進專業健身教練之外，PURELife健身房羅東旗艦館還將與醫師合作於健身房內開立診所，將診所搬進健身中心，要已有運動傷害的人，不再有藉口，希望藉由醫師「專業評估」，找出最適合自己的運動，將健身運動習慣帶入生活中。
PURELife健身房游經理表示，「因為宜蘭在地人口年齡偏高，會到健身房運動的客群有限，就算中高齡有運動習慣也只是走路，根本沒有太大幫助，而不敢踏進健身房，是因為怕運動強度過大的健身器材，會導致運動傷害，所以，我們鎖定銀髮族的區塊」，相較於一般連鎖健身中心，為了走出差異化，「我們結合了推動銀髮族運動的醫師，將診所搬到旗艦館內，結合物理治療師，讓這些銀髮族可以邊運動邊諮詢，不用再怕運動傷害。」
健身中心結合醫師，算是宜蘭首創，醫師表示，宜蘭地區高齡化特別嚴重，我們希望在進入長照之前，能給予這些中高齡的人運動訓練，維持生活自理能力，延緩進入長照階段。醫生說「我們都知道多做運動多做運動，但做什麼運動對老人家才有幫助，像是甩甩手、散散步，可是身體還是一直老化，唯有簡單的重量訓練，給身體足夠的刺激，可以預防骨質疏鬆症、肌少症，維持身體機能」。
▲ 羅東健身房運動結合物理治療師，讓銀髮族可以邊運動邊諮詢。(圖/宜蘭健身房PURELife提供)
