吉安鄉客家料理達人邱春連(右)教製客家美食,鄉長游淑貞(左)充當小廚娘。(圖∕吉安鄉公所提供)

記者范振和∕吉安報導

疫情期間,吉安鄉公所利用吉安創客棧的「灶下(廚房)」,讓料理達人邱春連大展身手,將傳統的客家菜風味結合在地當令食材,推出六集的「廚藝尋客味」系列教學影片,鄉長游淑貞客串演出小廚娘,穿上圍裙加入創意做菜行列,其樂融融。▲吉安鄉長游淑貞(左)邀請料理達人邱春連(右)製作「廚藝尋客味」系列教學影片。(圖/鄉公所提供)

此次影片專輯邀請知名客家料理老師邱春連以國、客語教學呈現,她表示,台灣客家菜多源於東江菜系,屬粵菜的一支,早年客家人來台,生活刻苦,所以在日常飲食中,食物較重油脂、且偏鹹,以補充身體所耗的鈉與熱量,發展出國人印象中傳統「鹹、香、肥」客家料理特色。但現代人生活條件改善,講究健康飲食,客家菜餚也逐漸朝向少鹽、少油,這次無油煙料理教學,同樣是健康取向,都運用當季盛產蔬菜瓜果類,連結吉安在地農產業,例如吉安四寶「米、韭、芋、龍鬚菜」入菜,好吃又健康。最近不少鄉親宅在家,歡迎一起來學客家菜,簡單易學,用廚藝與創意找回客家好味道,以及家人健康的防疫新生活。▲吉安鄉長游淑貞扮演小廚娘習製客家料理。(圖/鄉公所提供)▲料理達人邱春連以龍鬚菜、蔬果製作的麵條做出涼麵。(圖/鄉公所提供)
游淑貞指出,透過客家料理教學影片,不僅推廣客家美食文化,也希望宅在家期間,大家能利用吉安鄉在地最新鮮食材入味;值得一提的是,邱春連設計了系列夏季清爽「無油煙料理」,兼具色香味美的視覺套餐,更是疫期「量體溫」、疫後「量體重」無負擔的家戶健康美食。

化身吉安小廚娘的游淑貞特別介紹傳統廚藝加值創意,香芋炊飯、黃豆紫米飯、豆腐乳蒸肉、蔥油雞等不一而足,分別以龍鬚菜、蔬果製作的麵條做出涼麵,五彩繽紛,色香味俱全。防疫期間推動不群聚、不共餐,所以在客家美食教學的同時,也著重個人餐盤分食、創意餐盒的擺飾教學,讓鄉親在防疫壓力中得挑逗味蕾,也維護家人健康,道道健康料,令人食指大動。她 游淑貞也再度叮嚀鄉親,疫情雖稍趨緩,但仍不能鬆懈,請遵守防疫五不守則-不探親、不訪友、不串門、不共食、不聚餐,齊心抗疫。▲吉安鄉長游淑貞展示客家創意美食。(圖/鄉公所提供)

鄉公所客家事務所長謝美惠補充說明,鄉公所去年度在推行客語為通行語,獲得客家委員會的肯定,頒發50萬元獎勵金,為持續推動客家文化傳承,透過客家美食學客語,讓獎勵金發揮更大效益。這次推出的「廚藝尋客味」系列影片,在六集內容中陸續介紹30多道葷素客家風味料理,於7月2日起首播後,每週三、週五更新影片,屆時歡迎鄉親點閱吉安鄉公所Youtube頻道觀賞,也歡迎將影片分享親友。