▲暑假過後,眼科診所的兒童門診急增。(圖/洪肇君攝)

記者洪肇君/嘉義報導

開學三個禮拜,進入眼科診所學童門診高峰期,不少孩子因暑假期間沉溺3C產品,一開學馬上發現視力退化;嘉義信賴眼科指出,12歲以下孩童近視大部分是假性近視,可先使用散瞳劑觀察效果,減緩視力退化的速度。

「妹妹你左眼已經近視75度了,代表看書寫作業的姿勢不正確,你一定是歪著身體寫作業對不對?」眼科醫師賴麗如一語道破小朋友寫字姿勢不對,媽媽在一旁猛點頭。

賴麗如指出,小朋友視力衰減,大部分是長期使用3C產品,眼球內的睫狀肌為了近距離看東西,處於緊繃狀態,至於兩眼出現視差,「那肯定就是用眼不均衡,寫作業的坐姿有問題。」

▲透過電腦估算視軸增長的曲線圖,可以合理推算18歲時的近視度數。(圖/洪肇君攝)

驗光師周康銘指出,孩子視力退化原因,通常是眼球視軸拉長,水晶體為了配合對準焦距,睫狀肌長時間牽引水晶體導致痙攣,醫師通常先開給散瞳劑點眼藥水,就是希望能鬆弛緊繃的睫狀肌。

而真正近視的成因是眼球視軸被拉長,信賴眼科有一套專屬儀器,測量視軸之後,再依據人種、年齡等大數據,電腦推算出18歲以前的近視攀升速率。

賴麗如解釋,一般人眼球視軸到18歲定型,也就是說,18歲以後的近視度數不太容易再增加。所以18歲以前的眼力保養便非常重要。

▲精密的眼科測量儀器,可以為兒童檢查眼睛各項數據,判斷近視成因。(圖/洪肇君攝)

臨床上,小學生近視的比例很高,但一開始大都是假性近視,散瞳劑治療之後,若難以改善,就以角膜塑形片來減緩度數攀升。其原理是用客製化塑形片,夜間睡覺時夾住角膜,讓它回復角度,避免角膜為屈就視力而持續變形。

賴麗如結合教育部國教署與衛福部的學童視力保健計畫,每次到學校義診,均會宣導30、10、120,即使用3C產品不超過30分鐘,中間至少休息10分鐘,每天要進行戶外活動120分鐘,才能在孩童時期保護好眼睛,只要18歲以前把眼睛顧好,未來近視的可能性就很低。