我以前學生時期因為晚上要趕補習，必須要在短時間內把晚餐吃完，久而久之就養成吃東西很急很快的壞習慣，所以很常會有吃到很撐的困擾，後來在學校學習對於生理、營養有些概念後，慢慢試著有改掉這個陋習，不過受到美食的誘惑時，還是會有種不吃對不起自己的想法，就會容易吃到太撐了~
這包台灣製造的NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0，非常適合我這個常常消化不良的人，一直以來在保健食品業界服務的我，對於保健食品的原料可是非常挑剔，NISORO在選擇原料上面非常用心，特別把整顆鳳梨做了發酵，製成發酵液，全果實發酵過的鳳梨會多出許多小分子的營養素，而且鳳梨裡面的營養成分也會更好吸收喔！
NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0裡面不只有能幫助消化的鳳梨酵素發酵液，還有日本專利乳酸菌LJ88以及寡糖，大家對於益生菌的印象可能都停留在幫助排便，但這個益生菌除了可以幫助排便之外，也能幫助維持消化道機能，而寡糖就是益生菌的食物來源，可以幫助好菌生存，增加益生菌的存活率！除此之外，NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0還有額外添加還有 5 種綜合消化酵素，針對澱粉、蛋白質、乳製品、脂肪以及纖維等各類食物的消化都會很有幫助唷~
很多人會擔心飲品類的保健食品會有奇怪的味道或是藥味，這個大家可以放心，NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0的口感就像鳳梨果醋，口感很好，直接喝或是加水稀釋喝都OK，但是怕酸的人，我就會建議稀釋一下。
這陣子食安問題鬧得沸沸揚揚，我想很多人會在意的食品的安全性，這點不需要擔心，NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0除了有產品安全檢驗的報告外，還榮獲慈悅雙潔淨認證，保健食品要獲得這個認證非常不容易，產品不能添加人工香料、色素、防腐劑、漂白劑、保色劑、甜味劑…等，連產品要製成的原料也有嚴格的規範，能取得這個潔淨認證，讓人食用上相當放心，產品外包裝也有營養成分表，都是看得懂的成分，不會有一些難懂的外星文。
我自己食用3個禮拜的時間左右，我會在每次大餐後或是重量訓練後都食用一包，包裝體積小方便攜帶！而且重訓完我會補充比較多的蛋白質，所以我會使用NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0讓我吃進去的食物更好消化，營養利用率up up!
在這邊推薦給常常消化不良、外食、久坐、排便不順，或是跟我一樣的美食愛好者，每天1-2包，就能幫助緩解不適，促進消化、排便順暢、調節生理機能唷！
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文章來源：上醫預防醫學發展協會
