臺北市青少年發展暨家庭教育中心為陪伴家庭成長，培養並提升市民之家庭韌性與情緒韌力，與中華心理衛生協會合作辦理「心閱讀家庭韌力健身房」系列課程，於2024年3至11月期間，每月第2週和第4週的週五晚間7點至9點，以Webex會議室連線舉辦。（會議室連結：[連結]）

韌性的養成就像體能肌力的訓練，需要持續並循序漸進的鍛練，本系列課程將分別從幼兒、兒童、青少年和家庭面向進行系列的課程，以持續的學習，增長我們的心理韌性，青發家教中心邀請您與我們一起共學共讀，營造韌性家庭。

臺北市青少年發展暨家庭教育中心3月至5月「心閱讀家庭韌力健身房」系列課程，主題包含「用療癒閱讀陪伴創傷的青少年」、「強化兒童期的自我認同與韌性」、「依附信任關係協助幼兒韌性發展」、「你應該知道的兒少精神醫療與諮商」、「青少年的情緒風暴」及「在繪本裡找到面對挫折的勇氣」，課程提供高中職以下教師研習時數及公務員終身學習時數申請，歡迎對心理韌性故事有興趣的教師、助人工作者、家長及一般社會大眾參加。（完全免費、免報名，課程時間點選會議室連結即可進入：[連結]）

新聞來源：享新聞