新竹振道／記者林彥斌／新竹報導
阿公阿嬤坐在健身器材上做運動，大家都是第一次用這麼厲害的東西，感覺既新鮮又好奇。
不只如此，這些器材還有專業的中級體適能指導人員協助，可以讓阿公阿嬤以規律、安全，且漸進式的促進身體肌力健康，讓阿公阿嬤更安全。
為了照顧銀髮族的健康，新竹市北區樂齡學習中心結合中央衛福部的資源，設置了專門提供銀髮族健身的「銀髮健身俱樂部」，提供年滿五十歲以上的民眾健身運動，促進身體健康。
追求健康最重要的就是要運動，未來在指導人員的協助下，長輩們不只可以掌握自身的身體健康素質，更可以針對肌力不足的地方加以強化或維持，阿公阿嬤身體健康了，生活也更愉快了。
