記者陳愛金 / 台北報導
一連七天幸福的過年連假，你是否和家人朋友相聚的歡樂時刻中，不小心享用太多美食，卻感到負擔滿滿呢？不怕！營養師趙函穎指出，開工後7天是「回歸輕盈黃金期」，只要把握關鍵7天，適度運動、並透過豆漿這類有優質蛋白質、膳食纖維的飲食，減少年節過度進食負擔，搭配回歸輕盈7妙招，就能輕鬆恢復陽光輕盈。
開工後首度碰面的阿達和泱泱，一見面就關心彼此近況。看著過年享受美食、狀態特別「油條」的阿達，女神泱泱忍不住虧他要好好動起來，更傳授自己保持好狀態的輕盈必學7招，指出3大原則：早餐、午茶以低糖高纖豆漿搭配地瓜或高纖燕麥棒，輕鬆減少糖份攝取又營養。
身為小資女的她，也喜歡飲用無加糖黑豆漿搭配原型食物、取代喝飲料，享受鎂鐵鋅微量元素的Q彈養顏效果；而來到健身房拍片現場，泱泱特別推薦自己無論是日常微運動、或跑步健身都會喝的無加糖高纖豆漿，在黃金時刻補充優質蛋白質。
▲木曜女神泱泱尬阿達！挑戰高難度空中動作、示範陽光輕盈七日挑戰。（圖／統一陽光提供）
當天現場特別邀請到BEING Sport教練，向泱泱及阿達下戰帖，互尬高難度空中運動！雖然泱泱謙虛說自己只有缺照片才上健身房，但在體驗空中瑜珈時，仍輕鬆展現女神身段，完美呈現空中飛仙的高難度動作，笑稱還好自己平常有認真執行豆漿美人法，好基底看得見。
除了泱泱和阿達外，更有許多名人在社群上紛紛響應「回歸輕盈必學7招」，不僅調整飲食習慣、曬出運動美照，還在社群限時動態上大玩「輕盈回歸濾鏡」、掀起一股輕盈旋風！而統一陽光為了鼓勵更多消費者一起加入年後陽光輕盈回歸的行列，特別與全球第一零食棒NATURE VALLEY天然谷合作，於2/26-3/11期間在全聯通路，推出購買統一陽光450ml（高纖系列、黃金豆、糙米漿），搭配NATURE VALLEY天然谷纖穀派蔓越莓燕麥，現省16元！
號召全民一同享受統一陽光加NATURE VALLEY天然谷的高纖輕午茶組合，以健康好習慣迎接陽光無負擔的2021年！
NATURE VALLEY天然谷纖穀派蔓越莓燕麥是高纖，100%全天然燕麥製成的健康零食棒，而且無添加人工色素香料及防腐劑。推薦給具有健康意識、享受天然、喜愛運動、追求挑戰的您。
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