記者孟憲玉/台北報導
台灣2025年將進入超高齡社會，高齡相關疾病也愈受重視，肌少症成為現今重要議題之一，根據國內流行病學統計，65歲以上國人罹患肌少症占7-10%，80歲以上男性罹患率更高達近30%。患有肌少症的年長者，由於肌力下降會影響行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。乳清品牌MARS創辦人那德威表示，不少子女會選擇購買坊間營養補充品替家中長輩補充蛋白質，預防肌肉流失，增強體力。
根據國民健康署建議，一般人蛋白質每日建議攝取量為每公斤0.8-1克，老年人則為每公斤1-1.2克，然而，不少年長者因為懼怕三高疾病，會對飲食過度小心節制，或有些民眾會因,而排斥攝取乳品，反而容易導致蛋白質攝取不足，長期下來造成身體衰弱、肌力衰退等現象，提高罹患肌少症的風險。
預防肌少症最重要的就是透過飲食與運動，從改善肌肉流失做起，其中製造肌肉原料的蛋白質是最不可或缺。MARS精心研發「紫薯芋頭零乳清蛋白」，為台灣首款完全零乳糖的低脂乳清，由美國引進乳清蛋白粉，並針對亞洲人體質所需，調配出適合國人的蛋白質營養補充品，更是乳糖不耐者的一大福音。有別於大眾對於乳清蛋白的印象，戰神乳清蛋白並非健身者專屬，想補充營養的孕婦及年長者也很適合，它以來自台灣各地的產物為口味研發零感，如芋頭、綜合水果等，堅持做最好的調味魔術師，讓乳清也能如手搖飲般好喝，可謂新一代健康手搖飲。
國民健康署提醒國人宜遵守「每日飲食指南」之建議，培養正確的飲食習慣，攝取足量蛋白質和均衡蔬果，並且養成規律運動習慣，舉凡健走、騎腳踏車或是重量訓練等，減少久坐或靜態活動，以維持肌肉質量與強度，預防罹患肌少症。
