以攝影自療，對抗歧視
全日活動主要有三大重要環節，打響頭炮的是心影薈主辦的「若無歧視新常態Instagram攝影比賽」頒獎典禮。 比賽以關注精神情緒健康及消除歧視作為「新常態」為主題，是次活動市民反應熱烈，僅一個月時間便收集到近200幅參賽作品。
心影薈創會會長、精神科專科醫生麥永接醫生表示：「疫後社會復常，但經歷重大社會轉變，市民在生活上仍面對不少挑戰及壓力。我們希望透過是次攝影比賽，邀請市民藉攝影將內心的感受表達出來，希望透過鏡頭喚醒公眾對精神病的正確認知，一起消除對情緒及精神疾病的偏見及誤解，合力協助香港建立『若無歧視』的社會新常態。」
業界交流 分享特色精神健康服務
緊接是由精神健康基金會主辦的「世界精神衞生日」研討會暨精神健康博覽會2023。研討會聚焦於當前精神健康服務所面對的挑戰，並提供一個寶貴的交流平台，以促進專業知識的交流和分享（詳見附表一）。同場亦有12間非牟利機構，介紹與精神健康有關的特色服務，吸引不少醫護界、社福界和對精神健康服務有興趣的人士參加（詳見附表二）。
肯定貢獻 表彰卓越典範
晚上壓軸活動是由精神健康基金會主辦的2023年「十大精神健康之星」嘉許典禮。「十大精神健康之星」是精神健康基金會年度盛事，當晚嘉賓雲集，吸引超過百位從事精神健康相關工作的社會精英出席。
典禮上頒發六個大獎，包括結伴同行大獎、守護天使大獎、卓越醫護大獎、沿途有您大獎、愛心大獎，以及非凡成就大獎，十位得獎人士或組織分別來自社福界、醫療界、商界、藝人、復元人士、照顧者等不同界別（詳見附表三），以表揚他們過去在本港推動精神健康工作的努力及貢獻。
精神健康基金會主席、精神科專科醫生劉英傑醫生強調：「精神健康是每個人的基本權利，無論我們是否患病，都應該關注並照顧自己的精神健康。它直接影響着我們的生活質素和人際關係，更深刻地影響著我們的幸福感，重新塑造了我們的福祉。」他特別感謝各得獎者的努力和貢獻，為精神健康的推動貢獻了無限的力量。
丹麥靈北大藥廠香港區總經理王國強先生表示：「我們一直積極推動精神健康教育，並透過不同方式及角度教育市民大眾認識情緒病。我們很高興今次聯同醫護界、社福界，復元人士以及其家屬聯合舉辦一系列活動，實踐本年度大會主題『團結一致，對抗歧視』。」
附件一：「世界精神衞生日」研討會2023演講題目
| 活動 | 講者 |
| 主題演講1：精神健康社工專科專業勝任能力架構 | 吳兆文教授
「精神健康社工專科專業勝任能力架構」專責工作小組召集人 李婉芬女士 香港社會工作人員協會行政總監 |
| 主題演講2：在社區中推廣健康睡眠文化 | 陳銀燕博士
香港中文大學醫學院精神科助理教授 |
| 主題演講3：協助重性精神復元人士融入社區 | 余健新先生
香港心理衞生會總主任(服務) 林銘偉先生 新生精神康復會社區服務督導主任 |
附件二：精神健康博覽會2023各機構展覽主題
| 機構 | 介紹服務 |
| 精神健康基金會 |
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| 心影薈 |
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| 香港社會工作人員協會 |
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| 香港中文大學精神科學系 |
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| 香港心理衞生會 |
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| 新生精神康復會 |
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| 浸信會愛羣社會服務處 |
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| 基督教家庭服務中心 |
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| 賽馬會平行心間計劃 |
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| 香港心聆 |
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| 利民會 |
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| 善導會 |
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附件三：精神健康基金會「十大精神健康之星」得獎名單
| 獎項 | 得獎者簡介 |
| 結伴同行大獎 | 梁珮琪小姐
梁珮琪小姐現任新生精神康復會「家友達人」培訓及服務支援計劃的項目主任。她於13年前確診思覺失調，其後發掘身、心、社、靈方法幫助自己復元。復元後，她不單與同患思覺失調的家人同行，又向同路人分享復元心得，成立精神健康自助組織香港聽聲網絡，並進修成為社工，以不同身份投身精神健康倡導義務工作。 |
| 結伴同行大獎 | 李清惠小姐
曾患抑鬱症的李清惠小姐因著咖啡，踏出復元的第一步。她於 2018 年將正念練習與復元概念結合起來，設計了笑心咖啡館笑心課程系列，內容包括靜觀手沖咖啡、中醫美容及中國山水畫等，她通過課程為復元人士及社會公眾提供簡單而有效的導航工具，學習如何坦然接受人生的起起落落，察覺和體會自己的可取之處。 |
| 守護天使大獎 | 陳翠冰女士
陳翠冰女士是新生精神康復會「家友達人」培訓及服務支援計劃義工，亦是家盟執委和葵青區關懷組長。她的女兒自中學時期患有思覺失調，在復元過程得到青山醫院的醫生、護士和社工幫助，其後入住新生會宿舍，得到宿舍社工和職員悉心照顧，邁向身心靈復元。由於在過程中得到許多幫助，於是她投身精神健康義務工作，為有需要家屬提供電話關懷和家訪等服務，接受電台訪問，向公眾宣揚精神健康正面訊息，並與家屬結伴同行，回饋社會。 |
| 守護天使大獎 | 鄒聰慧女士
鄒聰慧女士的母親患有抑鬱症已十多年，她因陪伴母親治療而認識到不同精神康復機構，努力學習如何跟精神復元人士相處。她又帶領母親去接觸不同機構及康復者，學習正能量課程、處理情緒講座、減壓興趣班、認識不同類別的精神病。兩母女互相不離不棄，回饋社會，同行學習，更一起做義工，服務他人及分享個人經歷，與社工到青山醫院明心樓宣傳精神健康及介紹各區康復機構，另外自務活動給予復元人士，如：康樂活動、燒烤樂、簡單舒展運動、探訪鄉郊弱智人士院舍、表演及手工藝，助人又自助，既可與復元同路人同行，又向社區人士發放正能量，以生命向社區人士發放正能量，以生命影響生命去感染每個人。 |
| 守護天使大獎 | 郭金玲女士
郭金玲女士的兒子在2014年確診妄想症。多年來郭金玲女士一直陪伴兒子，不離不棄。為了能進一步了解及幫助兒子，她參加了香港家連家精神倡導協會的復康課程，了解精神病的徵狀及知識。 在兒子病情穩定後，她積極參與義工活動，包括：成為利民會聯心社委員會成員，積極參與會務，希望以自身經歷，與一班同路人互相分享，互相扶持。 |
| 卓越醫護大獎 | 熊思方醫生
行醫超過40年的精神科醫生熊思方教授一直致力研究香港兒童精神健康，過去曾在醫院管理局的兒童精神健康服務中擔任主要職務，亦曾擔任香港精神科醫學院主席及葵涌醫院行政總監，他見證及參與推動多項精神科服務的發展及改善計劃。 他最近參與並完成一項全港學童的精神病人口普查，在是次開創性的研究計劃中，他與政府合作，並帶領一眾臨床學者及科研專家，探究香港6-17歲兒童及青少年間精神健康問題的普遍性，以及各種影響精神健康發展的因素。 |
| 社福界關愛大獎 | 麥穎思教授
麥穎思教授是香港中文大學心理學系教授，亦是說書人共同創辦人及賽馬會心導遊的研發者。因曾經歷抑鬱焦慮超過10年亦感受到污名化在社會的影響，促使她成為臨床心理學學者及精神健康倡議者。她一直致力消除社會對不同人士的污名化，推動個人復元、及透過科技提升大眾的精神健康。 |
| 沿途有您大獎 | 周大福慈善基金
周大福慈善基金是由鄭裕彤博士及其家族成員於2012 年創立的私人家族基金會。2016年起，基金會以公私營合作模式，聯同社福機構開展「精神科醫療資助及社區支援計劃」，為受情緒及精神困擾人士盡早接受私家醫生診治。同期，基金會資助24小時情緒支援熱線「即時通守護同行計劃」，營運至今共培訓了超過500名熱線義工接聽每年約47,000個求助個案。 |
| 愛心大獎 | 姜麗文小姐
姜麗文小姐是香港著名演員及創作歌手，亦是復元人士。她約於十年前患上嚴重抑鬱症，求醫服藥後，情況日趨穩定。 姜麗文小姐除了演藝工作外，近年積極參與情緒健康倡導工作，包括接受媒體訪問，分享保持身心健康的方法。參與短片拍攝及各項教育和宣傳工作，向公眾傳遞有關情緒健康的正面信息。她亦透過創作音樂分享個人經歷及發放正能量。 |
| 非凡成就大獎 | 精神健康諮詢委員會
精神健康諮詢委員會於2017年成立，並由資深大律師黃仁龍先生擔任主席。 委員會就精神健康政策向政府提供意見，當中包括以更綜合及全面的方式，處理與本港精神健康有關的各方面事宜。委員會將協助政府制訂政策、策略及措施，以加強本港精神健康服務。委員會亦會跟進及監察二○一七年公布的《精神健康檢討報告》中建議的落實情況。 諮詢委員會在第二屆任期內，牽頭推行的有關精神健康的新措施主要包括：「陪我講 Shall We Talk 」精神健康推廣和公眾教育計劃；躍動同行先導計劃；以及精神健康項目資助計劃。 |
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新聞來源：media-outreach
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