文/Leona Chu
「問世間情為何物，直叫生死相許。」人生中有兩個討論度及影響力最高的大事，一是財富，另外一個就是感情。不管是求神問卜、占星塔羅，或是各式各樣的諮詢，這兩個主題的人氣始終居高不下，尤其是感情，幾乎不分男女老少都會碰到問題，有些是相同的模式一再重演而不自知，有些則是摔了一次就嚇到了，從此不敢再碰。
感情如此複雜多變，且動不動就會傷透了心，因此現在有越來越多人開始抱持單身主義，認為自己一個人生活也沒什麼不好。事實上，一個人也好、兩個人也好，真正的問題核心從來就不在感情上。感情是中立的，我們如何看待、如何消化，才是真正的關鍵重點。
一朝被蛇咬，十年怕草繩
在我的諮詢個案中，出現感情問題的人不少，其中，27歲的linda（化名）讓我印象最深刻。幾年前，linda交了一個男朋友，兩人如膠似漆、非常相愛。她為了男友不惜從家裡搬出來，還付出了金錢、心力、時間，只為了讓男友能夠在事業上可以站穩腳步；飛黃騰達。結果沒料到，男友真的成功之後，口袋滿滿心也開始癢癢，竟然背著她劈腿了。
這樣的情節或許有點老掉牙，但實際發生在自己身上時，還是會覺得難以接受。「怎麼會這樣？為什麼要這樣對我？我到底做錯了什麼？」跟linda有相同際遇的人，應該心中也都會有這些疑問。故事三言兩語可以說完，但留下的傷痕卻久久無法抹去，linda就是如此。在發現男友劈腿後，她灑脫地選擇放手，兩人就此形同陌路，然而過往的那些付出、無法再回來的青春歲月，卻聚攏成更大的傷，讓她彷彿進入死胡同走不出來，始終無法再開啟另一段感情。
她的心徹底封閉了，為了保護自己而封閉。
linda身旁的人當然給了她不少安慰及支持，陪她喝喝酒聊聊往事，順口罵幾句渣男敗類，不過她還是無法藉由傾吐紓壓而走出陰霾。好不容易幾年過去，一切似乎變得雲淡風輕了，linda認為自己該要放下、該讓自己過得更好，因此她開始嘗試網路交友、線上相親，並且順利認識了一個還不錯的對象。這個年紀小了linda幾歲的大男孩心思很細膩，知道她曾經在感情中受過傷，因此也願意放慢腳步，兩人若有似無地培養著感情。
就在大男孩覺得時機成熟，向linda做出真情告白後，linda卻退縮了，因為她在大男孩身上看到太多前男友的影子，非常害怕大男孩之後發達了、有錢了，也會做出同樣的事情來傷害她。
當她來到我面前說完整個故事之後，我問她：「妳選擇不要在一起，是基於過往陰影的影響？還是真的有發現兩人並不適合？」結果她低下頭沉默了。
她深知過往的一切不關大男孩的事，但就是會在細微處不斷將傷痛的經歷套用上去，形塑出「復刻傷痛」的虛擬未來，在她的心中，結局已然底定，照著走下去也只是再傷一次心而已。大男孩在她表態後也覺得累了，兩人的緣分終究化為烏有。
人生沒有公式，記得要活在當下
Linda會如此處理自己與大男孩的感情，我其實並不意外，因為她根本沒有從前男友所帶來的傷害中走出來，在她心中，感情仍舊等於背叛，在這樣的情況下，的確不宜貿然開始一段新的感情，但問題是，她自己了解嗎？那些流過的淚，沒能讓她減輕傷痛；那些失眠的夜，沒能解開沉重的死結。要讓她重新相信感情，必須要分階段進行療癒，而首要之務就是協助她「面對自己」。
我調配了內在療癒精油，讓她能夠靜下心來好好審視內在小孩所受到的傷。知道傷在哪裡，才有機會治好；知道該放下的是什麼，才能真正放下。透過精油的輔助，linda發現了許多自己忽略的情緒，像是深層的憤怒。她其實很氣，氣前男友也氣自己。我請她持續去看，好好陪著自己，別只顧著傷心，卻不知道自己到底在難過些什麼。
在她花了點時間面對自己，並且能好好凝視傷痛之後，我開啟了第二階段，調配專門療癒情緒的精油，讓她能將那些浮現出來的情緒一一消化掉。很多人會因為受到過往情緒的牽扯而無法走向未來，甚至完全忘記應該要活在當下。就像linda將前男友的背叛套用在新的對象上，處處尋找可能會被傷害的蛛絲馬跡，當然無法好好享受當下的美好，更遑論創造美好未來。
在療癒精油的協助下，linda逐漸鬆開緊緊抓著過往陰霾的手，開始能夠體會到什麼叫做活在當下。當她能夠重新對未來充滿期待時，我相信幸福就會自己來敲門了，因為她是值得被愛的，這一點絕不會因為她受過傷就有所改變。
每個人都是值得被愛的，每個人都值得擁有幸福，那些曾經發生過的傷痛或挫折，不會是你的「人生公式」，被傷害了，可以難過一下下，但千萬不要把自己的人生全盤都賠進去，因為未來會有一個對的人，等著要好好愛你。
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