▲「Greatest Of All Time 相信自己是最棒的」為工作室理念初衷
▲工作室採預約制,設有舒適的休息空間,不論是運動完滑個手機,還是提早前來培養情緒都十分合適。
創辦人Frank 除了擁有美國運動委員ACE-CPT私人教練認證外,功能性肩部整合訓練、功能性臀部訓練 、槓鈴專家力量訓練等教練證照皆達LV1,也擁有核心、動作整合、上下肢整合訓練認證,更另外進修ASNP 應用躍動營養學及 SMT運動按摩技術員,努力提升自己以提供學員更完善正確的訓練。
工作室擁有貼心的客製化課程,以為學員打造專屬目標作為規劃要項,並且店內私密性十足,讓學員可以沒有心理負擔,專心訓練。在GOAT裡每堂課為60分鐘,分為一對一、一對二及小班四人制,只要15歲以上就可以報名參加,初次來店時還會提供專業諮詢,了解學員的生活習慣與目標,以規劃最合適的課程。
▲專員指導動作,讓訓練不再白費力,擁有翹臀、美肩、勻稱體型不是夢!
GOAT的二樓空間做為出租商業用途,不論是想用來開會、團體活動、運動課程或是舉辦派對都十分歡迎。
▲8坪空間寬廣舒適,搭配大面落地鏡也適合各種運動類型活動使用。
GOAT信念工作室希望透過健身讓民眾了解自我的強大,相信自己是最棒的存在,讓運動不只是為了減脂減肥,而是能維持身心平衡、提升自我水平。研究指出運動有助健心、改善抑鬱、強化睡眠、集中專注力並且增加自信,透過運動產生腦內啡還能減緩日常壓力,創辦人也會時常在粉絲專頁上分享運動的相關資訊,歡迎追蹤粉絲專頁一起了解健身的好處!
GOAT信念健身工作室
店家地址:彰化縣溪湖鎮平等街53號
店家電話:04 885 5025
營業時間:週一至週日10:00~22:00(預約制入場)
臉書專頁:https://bit.ly/3JMsOrJ
停車資訊:路邊停車
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新聞來源:台灣旅行趣