新竹振道/記者 林彥斌/新竹報導
周末假日起個大早,一起來青草湖做做運動跟健走,這樣健康的活動,就是新竹市衛生局所舉辦的,希望鼓勵民眾一起戒菸,用運動來促進身體健康。
新竹市長高虹安也來跟民眾一起做暖身操、走健走,高虹安表示,透過環湖健走的活動,可以讓民眾用身體去感受到運動的好處,不只可以提高心肺耐力,也可以消耗多餘的卡路里,而且青草湖的環境風光明媚,來到這裡運動再適合不過了。
青草湖環湖道路一圈大概三公里,這段距離不會太多,也不會太少,剛剛好適合運動新手,新竹市衛生局建議民眾可以培養運動習慣,只要持之以恆加上遠離香菸,身體會慢慢變得健康有活力。