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許多人都有跑步的習慣，但要注意不要跑到髕骨外翻！羅東博愛醫院近期接獲病患反映跑步後膝蓋疼痛，檢查發現是髕骨外翻，診斷後採用肉毒桿菌素注射，終於緩解患者跑步時膝蓋卡卡與疼痛的困擾。
羅東博愛醫院表示，髕骨外翻屬於髕骨疼痛症候群的一種，正常的情況下，膝關節中，髕骨要落在股骨之間平衡滑動，如果髕骨傾斜、外翻，髕骨的軟骨與股骨的軟骨就會對磨，此時病人就會有蹲下去、站不起來的症狀，或是爬樓梯時，膝蓋會有卡卡的聲音，甚至膝蓋出現腫脹的狀況。
羅東博愛醫院復健醫學科醫師鄧復旦表示，髕骨的左右兩側各有一條股內側肌和股外側肌，當股外側肌肌力強於股內側肌時，就會造成髕骨外翻，此時透過肉毒桿菌素注射治療，放鬆股外側肌，使髕骨回歸平衡的位置，就不會造成摩擦疼痛。小潔大約在治療後6週，不適症狀就消失，不再有疼痛卡卡的問題了。
以患者的狀況來說，肉毒桿菌素的注射治療可以放鬆過於緊繃的股外側肌，治療效果大約可維持6個月，在這段期間，透過鍛鍊大腿骨內側肌，來強化股內側肌，使股內側肌和股外側肌的肌力盡可能達成平衡，以避免六個月後復發疼痛。例如：每天靠牆半蹲、膝蓋微內夾(膝蓋角度維持45度~60度)，一次動作維持10秒鐘、每日練習30-60回。
羅東博愛醫院表示，髕骨外翻若持續未治療，除了因疼痛造成不便行走外，還可能會因為持續的軟骨磨損造成髕骨軟化症，肉毒桿菌素治療髕骨外翻為鄧復旦所研發之最新治療，已於國際醫學期刊發表論文分享研究結果，也成功治療超過百位病人，不只能夠消除病人的急性疼痛，也延長了年紀較長的病人膝關節使用年呼籲有類似膝關節卡卡或疼痛的症狀，建議可先至復健醫學科確認病因，採取適當的治療方式維護關節健康。
