▲所得高、血壓高,健康管理擺脫科技人夢靨。(圖/簡舒祺攝)

新竹振道/記者 簡舒祺/新竹報導

高血壓、高血糖與高血脂合稱為三高,是現代人的健康大挑戰,根據國泰健檢近年的資料顯示,19到64歲的健診者,血壓異常現象以新竹地區比例較多,而且男性大於女性,年齡也有慢慢下降的趨勢。

生活規律改變、工作壓力大與飲食習慣不佳,讓台灣年輕人罹患高血壓比率愈來愈多,尤其科技人在高強度的工作下,經常性的外食、長時間睡眠不足、高競爭工作的壓力,都有可能在不知不覺中增加高血壓、血脂異常…等心血管疾病發生的風險。

身體健康管理對於科技人來說,是不可忽視的重要課題,國泰健檢也特別發佈新竹健康白皮書,希望能夠喚起新竹在地民眾對健康的重視,透過超前部署,讓科技人遠離夢魘,擁抱健康人生。