記者楊青琪/嘉義報導
嘉義縣政府19日在民雄鄉福樂國小舉辦社區健康篩檢活動，提供全套式免費40多項健檢，搭配舞台區宣導均衡飲食、規律運動及護心防治，嘉義阿里山扶輪社再度捐贈3組心房顫動智慧檢查儀器，與縣府共同守護鄉親健康。
飲食西化，心血管疾病有年輕化趨勢，統計資料顯示，台灣10大死因之中，有9項全是慢性疾病，心臟病排名第2名。高血壓、高血糖、高血脂及體重過重是心臟疾病主要危險因子，衛生局營養師指出，烹調方式可選擇清蒸、川燙代替油炸，以白開水、茶代替含糖飲料，食材選原型高纖的未精製全榖雜糧類及蔬果，每餐跟著「我的餐盤6口訣」均衡吃，每天運動30分鐘，定期接受健康檢查，遠離三高和肥胖，健康就會跟著來。
▲縣府衛生局在場宣導定期健檢與護心防治的重要性。(圖/嘉義縣政府提供)
健康篩檢是預防疾病最有效的方式，不論是慢性病或癌症篩檢，都是希望透過早期發現，早期治療，近年更結合智慧科技精密儀器設備，提供心房顫動及眼底檢查，達到精準防治。
衛生局長趙紋華感謝嘉義阿里山扶輪社繼今年3月捐贈10組人工智慧心房顫動檢測設備後，19日再加碼3組，由前扶輪社社長林正超賢伉儷代表現任社長高詣翔捐贈縣府，讓行動醫療有充分的設備，照顧更多的縣民。
趙紋華表示，均衡的飲食、適度的運動和定期健檢，是維持健康生活的基本要件，衛生局針對飲食及運動宣導拍攝了一系列的影片，民眾可藉由衛教內容學習健康保健知識，每天早上7點、下午5點歡迎大家準時收看世新及大揚第2及3頻道「在厝顧健康」作伙做運動，如有營養相關問題，請撥打社區營養中心諮詢專線0800-600786，由營養師專人為您服務，讓我們一起健康吃，快樂動，遠離慢性疾病，健康有保固。
