新竹振道／記者林彥斌／新竹報導
學生族群或是上班族，晚上靠著燈光看書，時間一長，眼睛難免覺得乾澀不舒服，總以為自己看得太久所造成的，但其實這其中大有學問，很可能跟你所使用的燈光有關，如果換成藍光比較少的光源，狀況可能就會大有改善。
「藍光」為波長介400至500奈米的可見光，是可見光譜中能量最高的光，充斥於世界的各個角落，白天可以提高人類的精神，但晚上在人造藍光的照射之下，反而會對眼睛造成傷害，為此清華大學的材料系教授周卓煇，研發出一款聰明的好光，它會隨著時間改變光源性質，提供最適合人類生理時鐘的光源。
周卓煇的這項發明，最近獲得未來科技獎的肯定。不過想要保護眼睛，最重要的還是要讓眼睛可以定期休息、保持視當的距離看東西，甚至是不在黑暗中盯著發光物體，養成良好的用眼習慣，才能讓靈魂之窗永遠清明透亮。
