通常建議痊癒後的患者一般建議還是要好好地照顧自己的身體。簡單地說，除了基本的生活防護以外，仍是要多喝水、吃清淡營養的食物、建議以平性的食物為主、適當運動、良好睡眠，以及保持好心情，這些都非常重要。
從中醫觀點可以在食物中適當地服用一些中藥材，例如:花旗蔘、川貝、黨參、山藥、蓮子、紅棗、枸杞、黃耆、白朮、茯苓等，也可以諮詢中醫師根據體質做處方建議。
花旗蔘，傳統名為西洋蔘（學名：Panax quinquefolius），一般也稱為粉光蔘，是人蔘中白蔘的一種，原產於美國，又因美國舊稱花旗國而得名，不同於高麗蔘、東洋參等紅蔘的炮製方式，花旗蔘挖掘出土以後，僅經過清洗、乾燥、修剪雜鬚，沒有經過蒸製。花旗蔘大約在清朝時期傳入國內，適合多數人的體質，而且四季皆宜。花旗蔘在現代藥理研究中發現含有豐富的人蔘皂甘、胺基酸、多醣體及各種微量營養元素，是臨床實證有效的中藥材。
廖醫師平常臨床工作繁忙，每天看診都需要長時間講話和進行針灸治療，加上經營自媒體、演講課程等等，要維持好精神體力，每天門診中層出不窮的病人，一般我都會為自己準備簡單的養生茶飲，花旗蔘、黃耆、枸杞、紅棗的組合常常是我的首選，我通常會在出門前將藥材洗淨丟入保溫壺內悶泡帶上班飲用。我很喜歡”均記花旗蔘元氣飲”，不僅是因為本來就是我會飲用的成份，而且口感香甜，氣味濃醇，更因為小包裝袋，可以直接飲用，上班前丟一包進隨身包袋就可以隨時直接飲用真的很方便。
“均記花旗蔘元氣飲”精選美國威斯康辛州為主要產地的花旗蔘，是經過美國威斯康辛州農業總會認證（GBW）認證，有鷹牌標章的高品質花旗蔘原料，工廠高品質製程，有經由SGS第三方檢驗報告把關，並與國內知名醫學大學合作進行研究，一步步都為消費者確實把關，守護消費者健康，務必讓消費者安心食用。
“均記花旗蔘元氣飲” 四季皆宜，適合各年齡層飲用，廖醫師特別推薦給上班族和女性！
均記美國威州花旗蔘元氣飲官方網站:
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文章來源：上醫預防醫學發展協會
