文/Eva老師、編輯/AtripLife
很多人會好奇,在我的工作裡的個案都來尋求哪方面的協助最多,無疑的,以尋求感情上的協助最多!人的一生有五大項主題的學習︰家庭、人際關係、財富、事業以及健康,而人際關係中也包含了親密關係。
人們雖然也會在自己的生涯發展或財富上有困擾,會想要尋求一個指引,但這算是自己可以掌握或選擇的部分,因為我還可以決定離職或繼續在原地等待時機,但如果關係到另一個”人”,事情就會複雜很多,因為”人”是無法被掌控與塑造的,通常你賦予對方期待愈高,可能失落的傷痛愈大。
你以為付出愈多,應該會讓你如償所願,得到你想要的幸福快樂,卻出乎意料的,一切不但如夢幻泡影,甚至還被來個回馬槍對待,被批的一無是處;有些除了情感受到重傷,還人財兩失,自我價值被貶低到體無完膚,不知道該如何繼續活下去,更是最大的痛!
這一切無關學歷多好,成就有多高,就連家世背景和外表都無法保證能在感情上幸福美滿!更何況現在的世界誘惑這麼多,離婚率這麼高,深層的想法中,人們已經開始不信任自己是可以一直擁有幸福美滿的親密關係○因此當人們擁有感情時,會帶著既恐懼又擔心的情緒,想辦法緊抓著眼前的幸福。
古希臘哲學家柏拉圖的名言:戀愛,在感情上,當你想征服對方的時候,實際上已經在一定程度上被對方征服了!
在愛情中,我們會先被對方吸引,從對方身上得到內在所渴望的感覺,來填補內心一直以來的匱乏與失落,因為被滿足的感受太強烈又舒服,我們就會希望一直擁有他,但又害怕會失去,所以開始有了佔有慾與征服感,以為這樣就能永遠幸福快樂,永遠感受這樣的滿足,也可能因此付出許多不管金錢或肉體與精神,只為保有當時初感受到被愛的滿足。
這樣的關係容易變質成交易與控制,只要對方沒把注意力放在自己身上,不如過去溫柔體貼,或開始表達她/他的情緒壓力,對自己不耐煩,甚至發脾氣,你就會感覺對方變了,對方不愛自己了,你要失去他了,開始患得患失,覺得“自己的付出沒得到應有的回報“而感覺失落與受傷○
而導致的結果有兩種,一種就是委曲求全︰沒關係只要我還能感受我要的感覺(例如:被愛的感覺、一個完整的家、或滿足一種習慣上的安心感),或只要我不放手,我就不會失去,我再苦都沒關係,然後繼續惡性循環。
另一種就是激烈爭吵或冷戰後分手,過程都是在敘述對方如何不珍惜自己與糟糕,內在充滿憤怒與不滿,但仍然會歹戲拖棚,最終撕裂彼此,不歡而散!
小蘭剛結束一段讓她痛苦且糾結很久的感情,她在那段感情中付出了10幾年的青春,忍受對方的霸道與恐怖控制,失去了所有的朋友,只因男友有強烈的沒安全感,為了保有這段感情,生活幾乎過得只剩男友和工作,最後因男友一句不想結婚,只想繼續這樣的關係,讓小蘭面對未來感到茫然,她以為她付出這麼多,最終一定會得到她夢想的家庭與穩定的感情,卻事與願違,無奈的正在考慮是否放手,又捨不得,且擔心自己已經有一定年紀了,是否還能找到伴侶,還是就這樣將就過下去,至少不用面對未來與孤單的恐懼…
一個巨大的噩耗降臨,她發現男友在跟其他女生曖昧的訊息,她看著訊息中的內容,全身顫抖,沒想到對方比她速度還快,心中五味雜陳,憤怒、悲傷、不甘心、恐懼與不安一次引爆,在男友回來時,她直接去質問對方與這個女生的關係,得到的答案是︰只是一般朋友,要她別想太多。
但之後男友開始行徑詭異,手機訊息用密碼鎖,FB也改密碼,行蹤無法明確交代,兩個人的互動愈來愈疏遠,男友也開始閃躲她的邀約,總是有藉口,後來撐了約一年的時間,小蘭受不了,自己提出分手,對方也沒挽留,也沒多做解釋,就這樣結束這段感情。分手後,不到半年,在共同朋友的社群軟體中看到前男友結婚的消息,不但心痛,更對自己是否值得被愛產生懷疑,因為想趕快脫離前段,於是開始試著結交下一段的感情,遇到一位個性與相處感覺完全和前男友不一樣的男生,認識不久,雖然仍有對前段的陰影得擔心,但這位新對象很尊重與珍惜她,也不強迫她決定,很關心與包容自己的狀況,漸漸的就陷入了新的戀情中,但發現自己在這段感情中,充滿了不安與恐懼,隨時要知道對方的行蹤,甚至隨時想看對方的通訊軟體,需要有很多的保證與愛的表現,她才會安心,搞得才剛開始的戀情,有了很大壓力與緊張感,對方已經提出警告,覺得快喘不過氣,不是不愛她,而是她的方式讓對方無法招架,再多的愛也很難接受這樣的相處方式!
於是小蘭來到我面前,透過塔羅想先了解對方現在對這段感情的看法,在塔羅牌中所看到的狀況,與男方所說的一樣,表示對方是真誠可信任的,也讓小蘭放心一點,接下來就是要處理小蘭本身的重大失落導致的恐懼與掌控慾。
首先,請她聊聊她和現任是如何認識的、如何決定在一起的以及事情本身的發生,就算是感情也都會有她的脈絡,有跡可循,了解事情發生的因果,就能解開現今存在的問題!
她和現任是在網路交友軟體上認識的,覺得對方和前任完全不同,可以讓她做自己,而且感覺被愛與包容,所以決定跟他在一起,而且跟前任分手後,有很大的失落,很孤單,現任很用心陪伴她,讓她感覺不孤單。
接下來在聊聊她和前任又是如何認識,以及如何決定在一起:
小蘭說,跟前任是工作上認識的,剛開始沒什麼感覺,是在母親過世的那年,心情很悲傷痛苦,前任來關心安慰與陪伴,讓她感受到空虛的心有人了解,且減少了面對媽媽過世的難過感,漸漸就在一起了,但其實相處後就清楚彼此個性不適合,卻無法割捨,那時覺得自己很難再遇到這樣懂她,願意陪伴她的人,以為只要真心付出,一定可以改變對方,讓這樣的陪伴與滿足一直延續,結果不如預期。後來她也知道,彼此的相處很累,很有壓力,如果真的結婚,自己會很痛苦,只是自己是因為對方有別人,而選擇接受分手,其實心裡還是會對自己長久以來的付出,沒得到應有的回報而不甘心,很害怕現在的感情結果也會如此。
詢問一下前任本身的狀況,為什麼他會想來安慰當時喪母的女方?
原來前任也是喪母,所以能同理且投射自己的情緒與失落,很清楚女方當時的感受,所以能填補到女方當時的需要,但當這個情緒因時間而消失時,男方就會開始擔心女生會不會因此離開他,開始控制威脅與要求,因為他也需要女方填補自己那份失落與被需要的需求!
在聊過這兩任的狀況後,小蘭很驚訝地發現,自己現在對現任男友的方式,和前任那時對自己的方式一模一樣,她非常震驚,一直詢問她到底要怎麼做,才能讓現在得來不易的感情順利發展?
我從她的感情故事中提醒她,從對方身上得到填補與滿足的感情不是真實的愛,建議她要開始了解自己與療癒自己過往的失落與傷痛,陪伴自己去面對釋放內心的情緒感受,接納自己生命的過往,這也是開始學習愛自己;懂得愛自己,才會遇到一個懂得愛自己的伴侶。
接下來要好好認識眼前的這位伴侶,不只是他提供的滿足感,而是了解這個人的真實狀況(個性、興趣、價值觀等),因為雙方夠認識與了解,你才能知道對方是否適合自己,在感情中做處正確的選擇,所以需要給雙方一點時間,要耐心的經歷這些珍貴的過程,並學習珍惜相處的每一刻,不是抓著恐懼在過日子!
因為,對方無法滿足你一輩子,在親密關係中,我們都是彼此的一面鏡子,即使彼此表現的方式如此不同,但心裡的傷痛卻是一樣的,否則對方是無法了解與滿足你的需要,但這樣的美好會因為回歸現實,而受到衝擊,過往的創傷將逐漸浮上,兩個傷患,開始互相期待對方給自己滿足,但自己已無法付出,導致兩個人在比較誰傷的重,變成權力鬥爭,贏的人就可以得到另一個人的服務,但最終兩敗俱傷,如果還不懂調整又執著,就會變成同歸於盡的局面,這就是社會事件的發生。
小蘭在這次的諮談後,開始整理自己,也積極的療癒內心,給雙方一點時間重新開始,兩個人的關係逐漸改善。在一年後,再次跟我聯繫,告訴我他們要結婚的消息,真的很為他們高興,渡過了生命的課題,走向幸福的那端。
生命的傷口與痛苦不會因為時間的流逝而復原,已經發生的事,也不會因為現在做任何事情而有所改變,但我們可以改變我們看待事情的角度與態度,讓過往的悲傷痛楚變成生命的成長資糧,不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香,這些經歷都將讓我們的生命更有深度與質感,讓我們不再被生命的輪迴漩渦淹沒,走出屬於自己獨得的生命價值!
感情雖然只是人生的一部分,但卻是神賦予人珍貴且獨特的禮物,地球上的生物,只有人能有這樣的愛的表現與情緒,我們更要好好去珍惜與學習如何去愛與被愛︕
愛因斯坦曾說︰愛是宇宙最偉大的力量;生命的價值與意義,愛是唯一的答案
祝福大家在愛中感受到自己的珍貴!
Eva老師簡介:
從2003年接觸身心靈課程開始,積極的探索自我、提升自我
最終的目標是成為一個身心靈自由,創造自己想要的幸福豐盛的人生!
想要用自己所學陪伴需要的人,經歷與穿越生命的每個階段
學習愛自己和自己合一,並且將自己的經驗分享給更多人
讓更多人,也可以創造自己要的幸福人生!
2003 菁華心 生命蛻變課程
2007 阿梵達領袖
2008 阿梵達智者 自學多種牌卡占卜療癒 (朵琳系列 美人魚與海豚、天使卡等及奧修禪卡、師學漣漪卡)
2013 學習托特塔羅 並開始占卜服務
成立 FB粉絲專頁:憶琳的意靈世界
2015 藍慕沙啟蒙學校101-201修煉課程
2015 淨觀心靈研究中心 深層溝通基因班
2016 深層溝通 圓滿班。溝通師訓練學分班
2017 心光占卜駐店占卜師
2018 溝通師學分班畢業 成為準溝通師
2019 中醫精油理療師
2020 本心相遇駐店占卜師