▲正妹里長帶頭律動,埔前里民運動身體好。(圖/林彥斌攝)

新竹振道/記者 林彥斌/新竹報導

晚上時刻,勝安宮前面的廣場,一群里民跟著音樂扭腰擺臀,揮揮手動動腿,氣氛愉悅又輕鬆。這是新竹市埔前里里長蔡萱燁發起的跳舞班,並且由她來擔任上課老師,帶著里民做運動,希望用熱情感染所有的阿姨伯伯們。

年輕的蔡萱燁去年才選上埔前里的里長,本來就能歌善舞的她,帶著里民運動來說對她一點也不困難,更何況又可以促進社區里民的互動,里民們也都讚許有加,開心直說運動讓身體變更好。

跳舞班成立沒多久,不少里民們就已經開始期待過來上課,還會主動跟蔡萱燁詢問上課的時間跟場次,大家越來越樂在其中。

運動可以促進身體健康是大家都懂的道理,但一個人經常會懶得運動,如果可以大家一起呼朋引伴,枯燥的運動就會變成有趣的社交活動,就更容易養成持之以恆的運動習慣。